Slow living : la nouvelle tendance pour mieux profiter de la vie

Avez-vous souvent l’impression que le temps passe trop vite ? Êtes-vous stressé/e au quotidien ? Ou encore, n’avez-vous jamais assez de temps pour profiter de la vie ? Le slow living est peut-être fait pour vous ! De l’anglais voulant dire “vivre lentement”, le slow living est une tendance mode de vie qui conquiert le coeur et la vie de milliers d’adeptes. Cette approche met l’accent sur un mode de vie plus “lent”, qui sait faire la part des choses entre responsabilités et plaisirs de la vie.

Un petit peu d’histoire

Le slow living émerge dans les années 1980 et 1990, dérivé du mouvement du slow food (ou nourriture lente) né pour contester la prolifération du fastfood. En effet, le “slow” de slow living et de slow food sont des acronymes :

S — pour Sustainable ou durable, éco-responsable

L — pour Local

O — pour Organic ou organique, d’origine biologique

W — pour Whole ou produits non-traités, naturels

Ces valeurs, le mouvement du slow living en a aussi hérité.

Alors, comment appliquer les préceptes et valeurs du slow living au quotidien ? Continuez à lire pour le savoir !

Se déconnecter…pour mieux se reconnecter

Chaises Ninfea Relax de Nardi

Nous sommes nombreux à avoir peur d’être séparés de nos téléphones. Ils servent de lecteurs de vidéos, d’appareils photo, de GPS, d’ordinateurs de travail… on ne pourrait vivre sans ! Mais heureusement, on ne vous demande pas cela ! Etant une grande source de distractions (et donc de perturbations), il est là question de le mettre de côté pendant vos moments de relaxation. Pensez-y, combien de fois une notification ou un appel vous ont-ils empêché de savourer une petite siesta sur votre transat préféré ?! Ce genre de distraction peut nuire à votre bien-être, vous empêchant de vraiment vous détendre. Une fois le téléphone mis de côté, vous pourrez mieux vous consacrer au moment présent.

C’est alors que vous vous reconnecterez à votre environnement. L’odeur d’un café fumant, la fraîcheur de la brise, le relief de votre sofa outdoor sous vos doigts, les oiseaux qui chantent au loin…

Prendre des petites habitudes

Établissez des petits rituels bien-être à la fois dans votre quotidien actif et pendant vos moments de détente. Ils vous aideront à ponctuer la frénésie de la routine avec des moments de tranquillité. Il y a nombreuses habitudes que vous pouvez prendre : vous préparer un bon petit déjeuner, prendre le temps de lire le journal le matin, faire quelques minutes de sport, passer du temps avec vos enfants dans le jardin… Ces petits moments bien-être vous feront mieux apprécier le quotidien.

Chaises Aria et table Alloro de la maison italienne Nardi

Pour passer du temps en famille, rien de plus simple : retrouvez-vous dans votre espace extérieur, au coeur du jardin ou près de la piscine le temps d’un déjeuner ou d’un goûter. Pour accueillir ces doux échanges, parez vos espaces de fauteuils et de transats au confort irrésistible.

Avec ses accoudoirs et son dossier agréables, la chaise Aria est parfaite pour ces journées dédiées à votre famille et à vos amis.

Passez plus de temps à l’extérieur

Sans surprise, passer trop de temps à l’intérieur ne vous fait pas de bien ! Être à l’extérieur, par contre, apporte bon nombre de bénéfices. Les espaces verts favorisent, entre autres, la baisse de la tension artérielle et améliorent votre humeur. Pas surprenant quand on sait à quel point un petit quart d’heure dans son jardin peut être relaxant. Alors prenez votre temps ! Laissez le soleil caresser votre peau, inhalez la douce senteur des arbres fleurissants…

Chaise Aria de la maison italienne Nardi

Pour en profiter au mieux, choisissez les meubles outdoor Raymark. D’une simplicité rafraîchissante, nos différentes marques-partenaires présentent des designs épurés, qui s’harmonisent avec vos espaces. Nos chaises, canapés, transats et tables outdoor incarnent les pratiques détente italiennes et espagnoles. Ainsi, notre mobilier donnera vie à des moments de complicité et de joie… Imaginez ces doux moments passés autour d’un brunch sur votre terrasse, une tasse de thé à la main…